Keine Panik: Gedächtnisverlust bedeutet nicht immer so etwas wie Alzheimer oder Demenz.
Laut Bernick achten Ärzte als Erstes auf die Medikamente, die sie einnehmen, wenn jemand über Gedächtnisverlust klagt.
„Medikamente können das Gedächtnis beeinträchtigen, sogar rezeptfreie Medikamente wie Schlafmittel, zum Beispiel Benadryl, das häufig in Schlafmitteln enthalten ist“, sagte Bernick.
Auch bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente können Ihr Gedächtnis beeinträchtigen, sagte Bernick.
Abgesehen von Medikamenten kann laut Mayr auch Hörverlust ein Faktor sein.
„Hörverlust kann eine wesentliche Ursache dafür sein, dass man sich in seiner Umgebung weniger gut zurechtfindet und einfach nicht genügend Informationen erhält, um mit Gesprächen Schritt zu halten, und kann sich daher subjektiv und auch in den Augen anderer manifestieren.“ äußert sich als Gedächtnisverlust“, sagte Mayr.
Wenn Sie also einen Hörverlust haben, ist es das Beste, so schnell wie möglich Hörgeräte zu bekommen, „denn je länger Sie warten, desto schwieriger ist es, sie tatsächlich produktiv zu nutzen“, sagte Mayr.
Wenn es sich um etwas Ernsteres handelt, sollten Sie so schnell wie möglich Maßnahmen ergreifen.
„Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass ein gewisser Gedächtnisverlust zwar normal ist, ein erheblicher und abnormaler Gedächtnisverlust jedoch nicht ignoriert werden sollte“, sagte Carrión. „Eine frühzeitige Erkennung und Diagnose von Erkrankungen wie der Alzheimer-Krankheit kann zu einer besseren Behandlung und möglichen Behandlungen führen.“
Wenn Sie über Ihren Gedächtnisverlust oder den eines geliebten Menschen besorgt sind, wenden Sie sich an einen Gesundheitsdienstleister, stat.
„Eines der Probleme, die wir haben und die mir in meiner Karriere aufgefallen sind, ist, dass die Leute warten, bis es zu spät ist“, sagte Rosenbloom.
Es ist auch wichtig, auf Ihre allgemeine Gesundheit zu achten, um das Risiko eines problematischen Gedächtnisverlusts zu verringern.
„Wir wissen, dass die Behandlung dieser Erkrankungen und deren gute Behandlung bei Menschen mit anderen medizinischen Erkrankungen, vor allem Diabetes und Bluthochdruck, tatsächlich der Gesundheit des Gehirns zugute kommt“, sagte Bernick.
„Es ist nicht allzu überraschend, dass es einen Zusammenhang zwischen vielen dieser verschiedenen Störungen gibt … es ist nicht nur alles isoliert“, fügte Bernick hinzu.
Mayr fügte hinzu, dass auch regelmäßige Bewegung und eine nährstoffreiche Ernährung wichtig seien. Sich körperlich (und geistig) um sich selbst zu kümmern, kann Ihnen dabei helfen, Ihr Gedächtnis zu bewahren und eventuelle Probleme abzuwehren.
Dieser Artikel erschien ursprünglich am HuffPost.