MLichtkörper, starke Herzen, freie Energien. Wir waren viele, tatsächlich viele (aber auch viele Männer), zusammen in einem einzigen „Fluss“, dem Fluss der Bewegung. Bei Corpo Libero, unserem ersten immersiven und ganzheitlichen Training in Mailand, waren Sie dabein echter Erfolg, mit über tausend Anmeldungen (und Anmeldungen) für die beiden Termintage.
„A Corpo Libero“: ein gemeinsames Wochenende
Samstag, 10. und Sonntag, 11. Juni Die Indro-Montanelli-Gärten sind zu einem großen Open-Air-Fitnessstudio geworden wo sich viele Leser, die Redaktion, Freunde und besondere Partner trafen im Zeichen von Sport und Wohlbefinden.
Neun Disziplinen, alle ausverkauft, verteilt auf den gesamten Park: Vom klassischen Yoga, Laufen, Pilates und Nordic Walking über das meditative Holistic Workout und Tai Chi bis hin zu den „sehr aktiven“ Tabata, Punch und Calisthenics. Und als letzte Überraschung der indische Tanz mit Meister Chetan Chauhan. Dem Rhythmus zu folgen ist zu einer echten Party geworden.
Danke an die Trainer von „A Corpo Libero“
Ein besonderer Dank geht an die Trainer von Virgin Active, die die (gut!) über 60 Open-Air-Sessions kompetent und einfühlsam geleitet haben: Patrizia Agosti und Flavia Fuse zum Nordic Walking, Claudius Vesponi beim Laufen, Maria Celeste Sammarco zu Pilates, Mattia Leali bei Punch, Gianluca Fasanella und Matteo Orlanza bei Calisthenics, George Pallikunneln im Tabata e Simon Longer zum Tai Chi.
Der Lehrer Claudia Casanova währenddessen Vinyasa Yoga durchgeführt Silvia Scopelliti Yin-Yoga-Sitzungen. Zu guter Letzt der Holistic-Workout-Experte Raphael Rezzonico.
Ein Pilates-Kurs mit Maria Celeste Sammarco bei iO Donna Donna A Corpo Libero, am 10. und 11. Juni 2023
Unsere Partner unterstützten uns bei der Organisation und boten jedem Teilnehmer kostenlose Produkte in den Taschen an. Designer-T-Shirts SUN68 sie wurden gestohlen. Also die Make-up-Entferner-Tücher und Deodorants von LYKIENgebrauchsfertig nach dem Training, Pistazien von Amerikanische Pistazienzüchter Für Snacks für unterwegs, Vitamin-B-Ergänzungsmittel von IBSA Pharmaceuticals zur Genesung und Zahnhygiene-Sets von Curasept.
Gemeinsam bewegen ist der aktuelle Fitnesstrend, bestätigt das Global Wellness Institute: Die Energie vervielfacht sich, die Pandemie liegt endlich hinter uns. Wir sehen uns bei der nächsten Ausgabe!
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