ZUWasser Wasser. Es ist die einzig vernünftige Reaktion auf das Feuer, das heutzutage in den Straßen italienischer Städte wütet. Zum Glück ist hier nicht von Bränden die Rede, sondern von den kochenden Temperaturen, die das Leben nicht nur in der Stadt zum Albtraum machen, wenn man sich für einen Moment von der Klimaanlage entfernt. Dafür die Der Verbrauch von Nahrungsergänzungsmitteln ist gestiegen in den letzten Tagen, auch wenn die Italiener sie mittlerweile das ganze Jahr über für unterschiedliche Zwecke nutzen. Es ist kein Zufall, dass wir der erste europäische Markt für diese Produkte sind. Diesen Sommer gibt es etwas Neues, die pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel zum Trinken. Ein Super-Experte für Pflanzen & Co. hat uns erklärt, was das ist.
Wofür verwenden wir Nahrungsergänzungsmittel am häufigsten?
Um gut zu schlafen, um unsere Immunabwehr zu stärken. Oder zur Verbesserung des Darmwohlbefindens, aber auch und gerade in dieser Zeit, z wirken Ermüdungserscheinungen entgegen sowohl körperlich als auch geistig. Dies sind die Hauptgründe, die Italiener dazu bewegen, Nahrungsergänzungsmittel zu kaufen. Diese Produkte es sind keine Drogenaber das bedeutet nicht, dass es missbraucht werden kann. Sie können sie auch im Supermarkt kaufen. Nach aktuellen Untersuchungen von Federsalus, In Italien gibt es 32 Millionen Konsumenten von Nahrungsergänzungsmitteln und der Umsatz erreicht einen Wert von über 4,3 Milliarden Euro. Diese Daten zeigen bereits, dass die Branche in unserem Land, aber auch in anderen europäischen Ländern, nachweislich expandiert, weshalb Unternehmen neue Formeln und neue Möglichkeiten für deren Angebot prüfen. Hier verstecken sich die pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel.
Was bedeutet Botaniker?
Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel werden nur aus Kräutern hergestellt, sie enthalten jedoch keine Farbzusätze Sie machen sich die botanischen Funktionsprinzipien bestimmter Pflanzen zunutze, seit Jahrhunderten als „Heilung“ anerkannt. Grundsätzlich basieren alle ihre Wirkungen auf den Eigenschaften bestimmter Kräuter. „Bis vor Kurzem galten Botanik und Medizin im Wesentlichen als dasselbe Fach“, erklärt der Professor Stefano Mancuso, Direktor des International Laboratory of Plant Neurobiology (LINV) der Universität Florenz. Die Beziehung zwischen Pflanzen, Kräutern, Blumen und dem Menschen bestand schon immer, lange bevor die moderne Wissenschaft kodifiziert wurde. Aus diesem Grund machen sich botanische Nahrungsergänzungsmittel die Funktionsprinzipien einiger Pflanzenarten zunutze, die seit Jahrhunderten in der Volksmedizin von Kulturen verwendet werden, die sogar sehr weit von unserer entfernt sind, wie beispielsweise die Völker, die noch im Amazonaswald leben, oder die alten Azteken. Hier sind die wichtigsten verwendeten Pflanzen und ihre Eigenschaften.
Echinacea zur Stärkung der Abwehrkräfte
„Es gibt verschiedene Arten in der Natur, aber alle haben immunstimulierende, antivirale, antibakterielle und antioxidative Eigenschaften“, erklärt Professor Stefano Mancuso, Gründer unter anderem einer neuen wissenschaftlichen Disziplin, der Pflanzenneurobiologie, die die Intelligenz von Pflanzen untersucht und wirklich neue Szenarien in der Beziehung zwischen Mensch und Pflanzenwelt eröffnet. Im Grunde ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel, das hauptsächlich auf Echinacea basiert Es ermöglicht, unsere Immunabwehr auf natürliche Weise zu stimulierenWenn wir also mit Viren, Bakterien oder anderen schädlichen Mikroorganismen in Kontakt kommen, verfügt unser Körper über die schärfsten „Waffen“, um mit ihnen umzugehen, und wird daher weniger Schwierigkeiten haben, sie zu besiegen. „Echinacea enthält außerdem viele Polyphenole und ätherische Öle und ist eine Pflanze, die die nordamerikanischen Indianer schon immer wegen ihrer heilenden Wirkung genutzt haben“, schlussfolgert der Experte.
Die meisten Nahrungsergänzungsmittel sind in Kapseln erhältlich, die pflanzlichen sind trinkfertig und daher einfacher einzunehmen, auch wenn Sie unterwegs sind. (Getti Images)
Guarana gegen Müdigkeit
Wir könnten es als Alternative zum Kaffee des Guarani-Volkes betrachten, eines der ältesten, noch im Amazonas-Regenwald lebenden Menschen, das dieser Pflanze ihren Namen gab. „Tatsächlich wissen wir heute, dass Guarana reichhaltig istKoffein wird viel langsamer freigesetzt und zwar länger, als wenn man eine Tasse Espresso trinkt», erklärt Professor Mancuso. Diese „verlangsamte“, aber langanhaltende Wirksamkeit ist ideal für Halten Sie die Aufmerksamkeit hoch. Und sorgen Sie dafür, dass Sie sich immer hellwach fühlen, auch wenn die Sonne Sie im Büro daran hindert, sich zu konzentrieren. Warum ja, es gibt diejenigen, die noch arbeiten und vielleicht den ganzen Sommer dort bleiben. Für sie kann die auf Guarana basierende Integration ein natürlicher Weg sein, Müdigkeit entgegenzuwirken, insbesondere geistiger, aber nicht nur.
Passionsblume zum Entspannen
Manchmal ist es dieser Anis, der uns nie verlässt und uns das Einschlafen erschwert. Manchmal ist es eine echte Angst, die einen nicht einmal vor dem schönsten Meer schlafen lässt. In diesen Fällen kann es sinnvoll sein, ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel auf Basis der Passionsblume zu trinken.
„Bereits die Azteken nutzten die entspannende und beruhigende Wirkung dieser Pflanze. Tatsächlich hat die Integration damit eine beruhigende und angstlösende Wirkung“, erklärt Professor Stefano Mancuso. „Passiflora hat auch und vor allem eine Wirkung.“ nützliche Eigenschaften gegen Schlaflosigkeit». Nicht nur wegen der großen Hitze.
Einfach zu verwenden
Um sie sofort verfügbar zu machen, wurden die pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel im Taschenformat hergestellt, sodass sie in einer Tasche oder in einer Schreibtischschublade aufbewahrt werden können. Sie können sein auch ohne Wasser getrunken werdenoder ein Glas zum Eingießen. Er hat sie gerade auf den Markt gebracht Bonomelli und sind gluten- und laktosefrei, daher auch für Menschen mit Zöliakie oder einer Unverträglichkeit gegenüber Milch und Milchprodukten geeignet. Sie können auch gelöst in einer Flasche Mineralwasser oder unter Zugabe von Eis eingenommen werden. Oder bereichern Sie sich mit einer Zitronenscheibe oder anderen frischen Früchten für ein Getränk, das nicht nur erfrischend, sondern auch gesund ist.
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