Die besten Festival-Tipps von Experten zum Schlafen in einem lauten, heißen Zelt vor Glastonbury

Mit legendären Festivals wie Glastonbury, Reading, Bestival und Secret Garden Party, die diesen Sommer nach der Coronavirus-Pandemie stattfinden werden, ist es jetzt an der Zeit, wieder zu lernen, wie man in einem unbequemen Zelt schläft

Festivalbesuchern, die sich darauf vorbereiten, den größten Teil einer Woche in einem Zelt vor dem Hintergrund hämmernder Musik zu trotzen, wurde geraten, einige Top-Schlaftipps zu befolgen.

Ab Mittwoch nächster Woche werden 200.000 Nachtschwärmer auf dem Gelände des Glastonbury Festivals strömen, was seine Rückkehr nach zwei Jahren Abwesenheit und den Beginn der eigentlichen Saison markiert.

Während eine vollständige Auswaschung und ein Schlammbad immer zu erwarten sind, schlagen Prognostiker vorläufig vor, dass das Festival mit einer Hitzewelle zusammenfallen könnte.

So gerne die einen feiern bis zum Umfallen oder gar nicht schlafen, die anderen werden sich Sorgen machen, wie sie in ungemütlichem Festival-Gelände ein Auge zudrücken sollen.

Schlafexperte Neil Wright, der bei arbeitet Betten DiwaneSeine Top-Tipps zum Schlafen im heißen Zehner hat er zusammengestellt.

Wählen Sie einen Platz im Schatten – Um zu verhindern, dass Ihr Zelt den ganzen Tag in der heißen Sonne brennt, versuchen Sie es in der Nähe von Bäumen, Hecken oder Büschen aufzustellen.

Wenn Sie jedoch kein schattiges Plätzchen finden, legen Sie eine Plane oder reflektierende Decken (z. B. Notfalldecken) über Ihr Zelt, die als Schutzschicht gegen die strahlende Sonne dienen.

Wechseln Sie Ihren Schlafsack – Wer nachts besser schlafen möchte, sollte seinen Schlafsack gegen eine wetterangepasste Decke oder einen leichten Schlafsack tauschen. Polyestermaterialien sind tolle Materialien für heiße Nächte.

Außerdem ist dieses Material billig, leicht zu reinigen und leicht genug, um nicht zu stark zu isolieren. Dieses Material fühlt sich auch dann noch trocken an, wenn es durch Schweiß, Regen oder Feuchtigkeit nass wird.

Schließen Sie die Zelttüren nicht vollständig und lassen Sie die Zeltöffnungen offen – Lassen Sie nachts den Reißverschluss Ihrer Zelttür leicht geöffnet. Bei einer leichten Brise kann dadurch mehr Luft durch das Zelt zirkulieren. Vergessen Sie jedoch nicht, Ihre Wertsachen in Ihrer Nähe oder an einem sicheren Ort aufzubewahren.

Halten Sie die Zeltöffnungen sowohl tagsüber als auch nachts offen – Die meisten Zelte haben kleine „Fenster“ oder Lüftungsöffnungen, durch die Luft eindringen kann, also halte sie immer offen.

Erwägen Sie, einen batteriebetriebenen Ventilator mitzubringen – Wenn Sie Platz haben, sollten Sie neben einem Satz Batterien einen preiswerten batteriebetriebenen Ventilator mitnehmen.

Ein kleiner batteriebetriebener Ventilator in Ihrem Zelt kann Ihnen helfen, nachts kühl zu bleiben, indem er frische Luft zirkulieren lässt und Dinge kühlt. Wenn Sie wirklich mit der Hitze zu kämpfen haben, verwenden Sie ein Tuch, um kaltes Wasser auf sich zu tupfen, bevor Sie sich mit dem Ventilator abkühlen.

Die Wahl der richtigen Luftmatratze und Rollmatte für das Sommerfestival-Camping

Wenn wir an Rollmatten denken, denken wir normalerweise an sie als Mittel zum Warmhalten – nicht zum Abkühlen. Aber Sie können speziell entworfene kaufen, wenn Sie während einer Hitzewelle campen. Das Wichtigste bei der Auswahl einer hitzewellenfreundlichen Matte ist, auf den R-Wert, das Gewicht und die Masse auf der Verpackung zu achten.

Der R-Wert sagt Ihnen, wie warm die Matte zum Schlafen sein wird. Je niedriger der R-Wert, desto weniger isolierend ist sie. Ein R-Wert von 2,0 oder niedriger ist ideal für heiße Klimazonen. Ein Wert zwischen 2-4 ist praktischer für die Monate zwischen direktem Sommer und Winter.

Und alles über 4.0 ist darauf ausgelegt, im Winter warm zu bleiben. Wenn Sie also während dieser sommerlichen Hitzewelle campen, wählen Sie eine Rollmatte von 2,0 oder niedriger. Ein Bonus ist, dass Matratzen, die weniger isoliert sind, tendenziell auch billiger sind.