DERDie Arbeit der Zukunft wird flüssig sein. Die Ankündigung wurde schon oft gemacht, aber es ist immer noch nicht klar, was sie bedeutet. Die Zweifel nehmen zu, wenn wir darüber reden Work-Life-Balance und Work-Life-Integrationdes „agilen Arbeitens“, bei dem die klassische Neun-Achtzehn-Methode außer Acht gelassen wurde. Aber was bedeutet das alles? Und was sind die tatsächlichen Konsequenzen im Leben eines jeden? Versuchen wir es zu klären.
Liquid Work, von der Work-Life-Balance bis zur Work-Life-Integration: Was es ist
«Die Pandemie hat die Art und Weise, wie wir arbeiten, völlig verändert. Wir sind von dem, was ist, weitergekommen Work-Life-Balance, ein ganz einfaches Modell, das Privatleben klar vom Berufsleben unterscheidet Halten Sie sie in perfekter Balance, al Work-Life-Integration „Eine viel komplexere Idee, bei der die Grenzen nicht mehr so klar sind, bei der es mehr Raum für Freizeit und das körperliche und geistige Wohlbefinden gibt, aber zu einem bestimmten Preis“, erklärt der Dr. Delia Duccoli, EMDR-Psychotherapeutin Italien.
Ich möchte eine Definition von geben Work-Life-IntegrationDie Haas School of Business der University of California er definierte es als „Ein Ansatz, der größere Synergien zwischen allen Lebensbereichen schafft: Arbeit, Zuhause, Familie, Gemeinschaft, persönliches Wohlbefinden und Gesundheit“.
In der Praxis kann eine angemessene Work-Life-Integration zu Befriedigungen führen, die niemals nur „Arbeit“ oder nur „Leben“ sind: a volles Bewusstsein, vor allem sich selbst, um eine neue Lebensweise zu schaffen, die sich ständig weiterentwickelt und die jedem Menschen die Möglichkeit gibt, sein Leben nach seinen eigenen Zielen und Prioritäten selbst zu bestimmen und zu gestalten.
Work-Life-Balance
Das alte Modell wurde demontiert, aber offensichtlich nicht für alle Aktivitäten: „Es gibt immer noch viele, die es vorbildlich schaffen, die Work-Life-Balance aufrechtzuerhalten. Leben und Arbeit sind weiterhin zwei Linien, die parallel weiterlaufen, ohne sich jemals zu treffen und in ihrer gegenseitigen Befriedigung auszugleichen. Das Risiko dieses Modells besteht darin, dass ein Aspekt zu viel Vorrang vor dem anderen hat und das geschaffene dynamische Gleichgewicht gestört wird. Das Risiko, das zugenommen hat, seit E-Mails und Mobiltelefone in unser Privat- und Arbeitsleben eingedrungen sind, verschiebt das Gleichgewicht hin zu einer allgegenwärtigen Präsenz der Arbeit mit E-Mails, die rund um die Uhr eintreffen, und Textnachrichten, die in Echtzeit beantwortet werden müssen. Das Gefühl, nie wirklich von der Arbeit abschalten zu können, nimmt zu».
Wie wurde es gelöst? «Einige Unternehmen haben versucht, sich Verhaltensregeln zu geben. Keine E-Mails an Samstagen und Sonntagen, vielleicht auch nicht an Freitagen, keine Besprechungen nach 18 Uhr, keine SMS außerhalb der Arbeitszeit.“
Ein neues Modell, Work-Life-Integration
Die Jahre der Pandemie haben jedoch das traditionelle Modell auf die Probe gestellt, das für viele zusammengebrochen ist und dem Platz gemacht hat, was Experten nennen Work-Life-Integration. Komplexer als das vorherige, die Grenzen zwischen Privat- und Berufsleben sind viel weniger ausgeprägt: „Zeiten und Orte werden unbestimmter, das Persönliche und das Berufliche verschwimmen. Und das alles stellt einen großen Reiz dar, wir haben die Möglichkeit, die grundlegenden Dimensionen unseres Lebens zusammenzuhalten und sogar die Zeiten und Orte zu wählen, an denen wir arbeiten und leben“, erklärt der Experte.
Sie können zum Beispiel morgens arbeiten, sich nachmittags eine Pause gönnen, um sich mit Ihrem Leben auseinanderzusetzen, und abends wieder an den PC zurückkehren: „Es gibt unzählige Möglichkeiten, die auf die Komplexität des Menschen reagieren„Wir haben körperliche Bedürfnisse, uns zu bewegen, in schönen, einladenden Räumen zu sein, Beziehungen zu haben, nach kognitiven, kulturellen und spirituellen Reizen, ich darf sie nicht unterteilen, sondern sie gemeinsam gedeihen lassen.“
Aber ist alles rosa und voller Blumen? Nicht genau.
Die Grenzen der Work-Life-Integration
Die erste große Grenze sind die höheren Kosten, die die Unternehmen in diesen Fällen tragen müssen. Ganz zu schweigen von denen der einzelnen Personen selbst. «Auf Unternehmensebene Jedes Unternehmen muss Karrierewege aufbauen, die auf den Einzelnen zugeschnitten sind, unter Berücksichtigung unterschiedlicher individueller Bedürfnisse, Überprüfung von Zielen, Verwaltung von Flexibilität und Aufrechterhaltung eines Gefühls der Gleichheit und des Zusammenhalts. Während für den Einzelnen das große Problem darin besteht, sein Wohlbefinden selbst zu erreichen.“
Der Wunsch, sich besser zu fühlen, ruhiger und entspannter zu sein, mehr Zeit für sich selbst und seine Leidenschaften sowie für die Familie zu haben, wird zu einem echten Ziel. Und so wird es stressig: «Die Aufmerksamkeit für das Wohlbefinden des Einzelnen wird auch außerhalb der Arbeit zum kontinuierlichen Leistungsanspruch. Machen Sie Fitnessstudio und Yoga, nehmen Sie an Elternkursen teil, kümmern Sie sich um Ihre Ernährung, kümmern Sie sich um Ihre Beziehungen, vernetzen Sie sich und teilen Sie sie in den sozialen Medien. Die Grenzen, wie viele Stunden ich der Arbeit, der Familie, der körperlichen Fitness, Beziehungen und der Selbstfürsorge widme, verschwimmen, aber was oft fehlt, ist Ruhe.“
Wir sind so konzentriert, dass wir eine grundlegende Sache vergessen: Halte inne, sei still und ruhe dich aus. Tatsächlich verwandelt sich alles in ein zu erreichendes und zu überwindendes Ziel: Am Ende sind Sie einfach müde und haben ein ständiges Gefühl der Unzulänglichkeit und Leistungsangst.
Wie geht das? Ausgehend von der Tatsache, dass vor allem Das Modell der Work-Life-Integration ist nicht für jeden geeignet. Nicht nur, weil es einen nicht zu unterschätzenden Kultur- und Gewohnheitswandel voraussetzt, sondern weil, wie der Experte präzisiert, nEs erfordert auch Stabilität im eigenen Leben und Selbstwertgefühl, Aspekte, die nicht für jeden selbstverständlich sind.
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