Jagger Eaton ist voll auf den kommenden Sommer fixiert, träumt aber nicht von Urlaub – stattdessen bereitet er sich körperlich und geistig auf die Olympischen Spiele 2024 in Paris vor, wo er als Teil des USA Skateboarding Teams antreten wird.
Eaton kehrt zum Team USA zurück, nachdem er als einer der ersten olympischen Medaillengewinner im Skateboarden Geschichte geschrieben hat, als er bei den Olympischen Spielen 2020 in Tokio Bronze im Straßenwettbewerb der Männer gewann. Die Aussicht auf seine Olympischen Spiele im zweiten Jahr hat das Leben des 22-Jährigen völlig verändert, von der völligen Ablehnung sozialer Kontakte bis hin zur Übernahme der Lehren des amerikanischen spirituellen Lehrers und Guru Ram Dass. Aber Eaton, ein selbsternannter „totaler Hippie“, setzt immer noch darauf manche Technologie, um für die Olympischen Spiele fit zu sein. Seine Anlaufstelle? Die Galaxy AI-Technologie von Samsung ermöglicht es ihm, seine Skateboard-Tricks zu verlangsamen, um sich an den kleinsten Details zu verfeinern, um seine Trainingseinheiten zu verbessern – und ihm hoffentlich die Goldmedaille zu bescheren.
Vorab schildert Eaton sein Leben auf dem Weg zu den Spielen 2024, von seiner unverzichtbaren Morgenroutine bis hin zu Büchern, die ihn präsent und im Moment halten.
DAS ALLTÄGLICHE
Ein typischer Tag beginnt um 6:40 Uhr. Ich trinke sofort etwas und gehe direkt zum Strand. Ich tauche zu jeder Jahreszeit etwa zehn Minuten lang ins Meer. Im Moment ist es wirklich kalt, aber ich komme trotzdem jeden Morgen rein. Nach dem Eisbad mache ich Atemübungen am Strand. Ich bin ein totaler Hippie. Ich springe noch einmal kurz ins Wasser, bevor ich frühstücke. Mein erstes körperliches Training habe ich um 9 Uhr morgens und trainiere bis 10:30 Uhr. Ich mache DNS-Arbeit (dynamische neuromuskuläre Stabilisierung), was im Grunde verherrlichtes Yoga ist. Unmittelbar danach skate ich von ca. 11.00 bis 12.30 Uhr. Jeder Tag im Park hat sehr detaillierte, strukturierte Aufgaben. Ich gehe dort sehr organisiert hinein. Nach dem Skaten verbringe ich dann, je nachdem, wie ich mich fühle, den Rest des Tages auf dem Golfplatz.
WERDEN SIE GRANULAR
Um ganz ehrlich zu sein, hat sich mit Paris am Horizont alles verändert. Ich habe mich in diesem Zeitplan und in meinem Tagesablauf wirklich wohl gefühlt. Ich habe ein ganzes Social-Media-Team, das mir hilft, ich bin nicht einmal mehr in den sozialen Medien unterwegs. Ich achte sehr darauf, wer im Alltag um mich herum ist. Ich lege großen Wert darauf, was ich höre und was ich sehe. Es ist ein sehr detailliertes, organisiertes Leben, das ich gerade lebe, und das gesamte Ziel besteht darin, so gut wie möglich auf Paris vorbereitet zu sein.
Auf dem Boden bleiben
Ich lese täglich spirituelle Lehren. Ich lese gerade ein Buch von Ram Dass, das mir wirklich hilft. Meine Tante in Alaska schenkte mir zu Weihnachten mein erstes Ram-Dass-Buch. Sie und ich haben viel über Spiritualität gesprochen und wie wichtig es ist, in diesem Leben präsent zu sein, insbesondere angesichts all dieser anderen Ablenkungen von außen. Ich bin ein echter Fan seiner Perspektive geworden. Ich mag auch Eckhart Tolle. Auf Spotify ist es immer so Meditationen von Marcus Aurelius, solche Bücher. Aber meine Musik ist im Moment allgegenwärtig. Es waren Metallica, Creed Fisher. Meine Dame hat mich auf House-Musik aufmerksam gemacht, und das ist in letzter Zeit sozusagen die Hauptstimmung.
SEINE PHILOSOPHIE
Ich möchte so präsent wie möglich sein und Disziplin verstehen, die sehr wichtig ist, aber ich weiß, dass Begeisterung Berge versetzt. Solange ich von meinem Leben begeistert bleiben und dafür sorgen kann, dass mein Ziel stets erfüllt wird, bin ich auf dem richtigen Weg.
DER OLYMPISCHE SCHLEIF
Was die Ernährung angeht, halte ich eine sehr strenge Diät: wenig Kohlenhydrate, viel mageres Eiweiß, nur drei Mahlzeiten am Tag. Ich esse nicht nach 19 Uhr, darf aber auf jeden Fall etwas naschen. Mein Trainer hat tatsächlich gesagt, dass ich einen Snack brauche mehr. Wenn ich das tue, dann auf Müsli und Bananen.
Mit Technologie herausragende Leistungen erbringen
Die neue Galaxy AI-Technologie von Samsung revolutioniert die Art und Weise, wie ich trainiere – und ich bin insofern sehr altmodisch, als es immer nur strenge Zahlen in Folge gab. Bis dieses Telefon ins Spiel kam, war ich nie wirklich in der Lage, meine Tricks in Zeitlupe auszuführen und bestimmte Dinge zu sehen, die ich falsch mache. Ich habe es ziemlich oft benutzt, um alle Details aufzunehmen. Es hat mir geholfen, sehr präzise zu sein, von der Körperhaltung bis hin zum Rollen meiner Räder.