„StIch bin mir dessen bewusst“ ist das Thema des größten italienischen Yoga-Treffens in Mailand, organisiert von YogaFestival am Tag des 2014 von den Vereinten Nationen ausgerufenen Welt-Yoga-Tages.
Der spanische Maestro wird das Spiel in der Arena Civica leiten Carlos Fiel, Arzt, Musiker, Künstler, Yogalehrer seit den 70er Jahren.
Carlos Fiel begeistert sich seit 1967 für Yoga
1950 in San Sebastián geboren, Fiel kennt Yoga und Meditation seit 1967, „Ich war sechzehn“, sagt er, sobald er in Mailand gelandet ist. 1980 gründete er zusammen mit seinem Bruder Emilio, hEr gründete die Rainbow Community, die sich zwischen 1980 und 1995 sowohl in Spanien als auch in Europa entwickelte.
Zur gleichen Zeit, im Jahr 1980, Er gründete die Sadhana-Schule, ein Ausbildungszentrum für Lehrer für Yoga und Psychokörpertherapien. Sadhana verfügt derzeit über acht Ausbildungsschulen, eine davon in Livorno, Italien, zwölf Trainer und mehr als zweitausend Lehrer, die im Laufe der Jahre ausgebildet wurden.
Was seine persönliche Arbeit betrifft, konzentriert sich auf Meditation und ist das Ergebnis einer langen Entwicklung sowohl im Zen- als auch im tibetischen Buddhismus und in der Theravada-Welt, wo er sich seit fünfzehn Jahren konzentriert. Ab den 1970er Jahren reiste er regelmäßig in den Orient, hauptsächlich in Indien, aber auch in anderen Ländern der Vipassana-Welt, wie Burma, Thailand, Korea oder Vietnam.
Im Kontakt mit der tibetischen buddhistischen Tradition wurde er 1982 zum Zen-Mönch ordiniert.
Eine Praxis, die der Achtsamkeit gewidmet ist
Yoga-Meister Carlos Fiel
Carlos Fiel, was genau bedeutet Achtsamkeit im Yoga?
Es bedeutet Öffnung des Herzens. Es ist die Bedingung, präsent zu sein und dem Leben, das man führt und führt, Aufmerksamkeit zu schenken. Um sich dessen bewusst zu sein, muss man jedoch auch auf andere schauen. In einer Zeit, in der die Bindung zu den Menschen um uns herum fragiler ist als je zuvor, sind Ihre Entscheidungen, Ihre Freundschafts- und Vertrauensbeziehungen wichtig. Ich bin glücklich, wenn ich bewusst bin und ein offenes Herz habe. In diesem Zustand übernehmen negative Emotionen wie Sorgen, Gier und Egoismus nicht die Oberhand. Ich glaube, dass es heute wichtig ist, die Zärtlichkeit wiederherzustellen, denn sie gibt uns Vertrauen in das Leben und in die Menschen um uns herum. Erstellen Sie automatisch positive Aktionen.
Hilft Yoga dabei, Selbstvertrauen aufzubauen?
Mehr als die Praxis selbst hilft es dabei, das Bewusstsein dafür zu schärfen, zu wissen, was Yoga ist. Wir reden darüber, wissen aber oft nicht, was es ist. Die Praxis ist immer mit der Öffnung des Herzens verbunden. Je mehr Yoga gemacht wird, desto mehr entwickelt sich ein tiefes Gefühl, das uns in Verbindung mit Emotionen, mit Liebe oder sogar mit Schmerz leben lässt. Du wirst sensibler. Sie beginnen, Ihre Augen zu nutzen, um anderen zuzuhören, und Ihr Herz, um sich gegenseitig zu trösten. Ansonsten ist die Praxis Selbstzweck. In Wirklichkeit handelt es sich nicht um eine dogmatische Militanz.
Carlos Fiel: «Ich habe Yoga mit sechzehn entdeckt»
Sie praktizieren seit über … fünfzig Jahren: Wie hat es Sie als Mensch verändert?
Lange Zeit war es eine Obsession. Vielleicht verstand ich am Anfang, da ich noch sehr jung angefangen hatte, nicht ganz, was genau ich tat, aber ich hatte immer das Vertrauen, dass ich auf dem richtigen Weg war. Dann entspannte ich mich im Laufe der Jahre, nachdem ich erkannte, dass Yoga der tiefe Sinn von mir selbst, von anderen und vom Leben ist; Es ist dieses Gefühl der Zärtlichkeit, diese Art, Körper, Geist und Herz miteinander in Einklang zu bringen, das einem klar macht, dass es im Leben nicht nur eine Art zu handeln gibt, sondern eine umfassendere Perspektive. Praxis ist Transformation, es ist eine Pilgerreise vom Kopf zum Herzen.
Sie sind Arzt: Hilft Yoga, die Seele zu „heilen“?
In der Medizin hat es mir geholfen, die Architektur des menschlichen Körpers in seiner ganzen Komplexität zu erkennen. Anatomie ist eine Frage des Bewusstseins. Du heilst nicht durch das, was du weißt, sondern dadurch, wer du bist. Für Ihr Einfühlungsvermögen in der Beziehung zueinander.
Die Sommersonnenwende ist ein sehr tiefgreifender spiritueller Moment.
Im Sommer werden die Früchte der Aussaat geerntet, der Boden, der Humus, die Erde, die Menschheit. Der Sommer ist ein Moment des Teilens, der Offenheit, eine Zeit, in der man die Früchte des Lebens, der Welt und der Beziehungen teilen kann. Yoga bedeutet „Vereinigung“ und in diesem Sinne sehe ich die Sonnenwende als einen Tag des Teilens, einen kleinen Halt vor dem Tor der Sonne. Um dein Leben zu öffnen, musst du anfangen, auf die Erde zu schauen und sie zu bewässern. Das Leben ist alles hier, in diesem Bewusstsein. In deinem Atem, in dem Leben, das du in dir trägst, im Sinne gemeinsamer Intimität. Alles, was ich mir für mein Leben wünsche, habe ich eigentlich schon.
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