DZähneknirschen vor allem im Schlaf, Nacken- und Kopfschmerzen bis hin zu lästigem Ohrensausen sind die Folgen gestresster Kiefer. Das heißt, wenn Sie a wahrnehmen sich müde und angespannt fühlen um diesen Teil des Gesichts und im Bereich der Zahnbögen mit negativen Folgen auch in der Lebensweise.
Bruxismus und andere Störungen: Was es bedeutet, einen gestressten Kiefer zu haben
Abgesehen von den Auswirkungen neurodegenerativer und muskulärer Erkrankungen, Die meisten Kieferbeschwerden werden durch Stress verursacht. Nicht umsonst sprechen wir von einem gestressten oder gestressten Kiefer Costen-Syndrom und ist durch eine Reihe von Störungen, schlechten Angewohnheiten und sogar schmerzhaften Folgen gekennzeichnet, die ausgehend vom unteren Teil des Gesichts den ganzen Kopf betreffen können.
«Meistens treten diese unangenehmen Empfindungen auf Höhe des Kiefergelenks auf negative Auswirkungen auf die Lebensqualität der Betroffenen. Diese Störung ist oft mit Angst und Stress verbunden, die dazu führen, dass der Kiefer nachts und tagsüber blockiert, ohne es zu merken. zum Zähneknirschen führt» erklärt die Dr. Beatrice Casoni, Fachärztin für Psychiatrie in Bologna.
Symptome? «Die wichtigsten sind Kieferschmerzen, Beschwerden beim Sprechen, Gähnen oder Essen. Sie können auch zu einer Verstopfung der Ohren führen, zum sogenannten „Tinnitus“, also Hören a Ohrgeräusche, Tinnitus, Kopfschmerzen und Verspannungen der Nackenmuskulatur. Normalerweise treten diese Symptome morgens nach dem Aufwachen häufiger auf und verstärken sich im Allgemeinen im Laufe des Tages Doktor Marco Soverini, Zahnarzt in Ferrara.
Die Ursachen für gestressten Kiefer
«Die Ursachen können körperliche, schlechte Körperhaltung und schlechte Gewohnheiten sein wie übermäßiger Kaugummikonsum, Nägelkauen und Grübeln, auch wenn sie in 70 % der Fälle psychischer Natur sind. Beide Ursachen führen zu hauptsächlich drei Arten von Störungen: Paramorphismus, Dimorphismus und Hypermorphismus. Grundsätzlich Alle diese Störungen können entweder auf funktioneller Ebene, also mit einem Zahnarzt, oder mit psychologischer Unterstützung behoben werden. Aus diesem Grund ist es in diesen Situationen immer auch notwendig, eine sorgfältige psychologische Untersuchung des Patienten durchzuführen, um dem Problem genau auf den Grund zu gehen», erklärt Dr. Soverini.
Betreffen diese Probleme alle unterschiedslos? «Das wurde festgestellt Dieses Syndrom tritt häufiger bei Frauen zwischen dreißig und fünfzig Jahren auf und es wurde auch gezeigt, dass Menschen, die unter Stimmungs- und Angststörungen leiden, Alkohol oder Koffein und sogar Drogen missbrauchen, unter dieser Art von Problemen leiden», erklärt Dr. Casoni.
Warum wird der Kiefer belastet?
Aber warum wirkt sich Stress hauptsächlich auf den Kiefer aus? «Der Mundapparat aktiviert durch den rhythmischen und physiologischen Kontakt zwischen den Zähnen automatische Systeme, die zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts unseres Nervensystems beitragenDies geschieht insbesondere durch die Stimulation des Trigeminusnervs, der diese Areale innerviert. In Wirklichkeit wäre dieser Mechanismus also gesund, wenn er richtig abläuft, ist er ein System zum Schutz vor Stress.
„Wenn man jedoch unter Stress leidet, wird der Mechanismus schädlich: Es ist kein Zufall, dass einige Studien gezeigt haben, dass bei Probanden, die während der Nacht pathologisch mit den Zähnen knirschen, sie höhere Konzentrationen von Katecholaminen und Cortisol im Urin haben, die wir definieren konnten als Stress par excellence. Oder wieder Menschen, die unter Stress leiden, der dadurch gekennzeichnet ist Wettbewerbsfähigkeit, Ungeduld, Ehrgeiz, Unfähigkeit, sich zu entspannen, und ein starkes Gefühl der Dringlichkeit, entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit Bruxismus und Kieferpressen» erklärt der Psychologe.
Wie arbeiten Zahnärzte und Psychologen?
In diesen Fällen ist es so Das synchronisierte Handeln von Zahnarzt und Psychologe ist grundlegendauch weil diese Probleme Muskeln betreffen, die sich etwa 16 Mal pro Minute oder 10.000 Mal am Tag zusammenziehen und echte Beschwerden verursachen.
„Was den Zahnarzt betrifft, kann das Problem angegangen werden Arbeiten an der Okklusion mit Hilfe von Vorrichtungen zum Ausgleichen der verschiedenen Muskeln die die korrekte Funktion überwachen, wie Release Plates, Michigan Plates oder Bite Plane in der chronischen Phase und durch pharmakologische oder physikalische Behandlungen, wie Lasertherapie, in der Akutphase», erklärt der Dentalexperte.
Auf der anderen Seite arbeiten wir auf psychologischer Ebene nicht nur daran, zu verstehen, was die Ursache des Unbehagens ist, sondern auch an der Ändern Sie einige tägliche Gewohnheiten wie Körperhaltung, Kontrolle der Zwerchfellatmung, richtige Ruhe. Dazu kommen einige Übungen für zu Hause, die immer von einer kompetenten Person empfohlen werden müssen, wie das Aufblasen eines Ballons, das Massieren der Schläfen, der Wangen innen und außen oder des Halses und des Unterkiefers. „Es ist immer noch beruhigend, das zu wissen Für die meisten dieser Krankheiten gibt es eine angemessene Heilung, und zwar einfach durch die Annahme eines korrekteren Lebensstils und indem die Hauptursachen beseitigt werden, nachdem die Hauptursachen identifiziert wurden, kann das Problem gelöst werden“, schließt Dr. Soverini.
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