Rkomm zu Atem ist einer der vielen Gründe dafür mit Zigaretten aufhören. Er erklärt es gut Pneumologe Roberto Boffi, Direktor des Anti-Raucher-Zentrums des National Cancer Institute of Milanin einem mehrstimmigen Manual, Hören Sie mit Genuss auf zu rauchengerade erschienen bei Sperling & Kupfer.
Das Buch zur Raucherentwöhnung
Das Buch ist auch von der Ernährungswissenschaftlerin Anna Villarini, Professorin an der Universität von Perugia, und der Journalistin Lorella Beretta signiert. Ernährung hilft, Sucht zu stoppen, ist die These der Autoren, die schreiben, wie Essen eine Unterstützung sein kann bei:
• nicht zunehmen;
• dem Drang widerstehen, sich während des Entzugs eine Zigarette anzuzünden;
• Schlaflosigkeit, Angstzuständen, Verstopfung und Hunger entgegenzuwirken, alles Symptome, die für diejenigen, die mit dem Rauchen aufhören, nicht ungewöhnlich sind;
• versuchen, sich von den Schäden des Rauchens zu erholen.
Unterteilt nach Jahreszeiten enthält das Handbuch die thematischen Rezepte des Küchenchefs Cesare Battisti und schließt mit Reden von Giovanni Apolone, dem wissenschaftlichen Direktor des Cancer Institute, dem ehemaligen Minister Girolamo Sirchia, der Journalistin Roberta Villa und der Fernsehmoderatorin Antonella Clerici.
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