SSie weigern sich, Kinder zu bekommen, weil sie davon überzeugt sind, dass sie kurz vor dem Aussterben der Menschheit stehen. Und sie leiden unter der drohenden Umweltkatastrophe und den immer häufiger auftretenden extremen Klimaereignissen. Sogar Google Trends-Daten – die die am häufigsten gesuchten Begriffe im Web berücksichtigen – deuten auf einen drastischen Anstieg des Wortes „ecoanxiety“ bei Suchanfragen hin.
Ist es also legitim, die Klimakrise auch als Ursache für psychisches Leid zu betrachten? Die Besorgnis über die Auswirkungen von Umweltschäden auf die Menschheit betrifft insbesondere die ganz jungen Generationen der Generation Z, Aktivisten und Wissenschaftler. Allerdings besteht unter Psychologen und Psychiatern immer noch wenig Interesse an der psychischen Gesundheit im Zusammenhang mit dem Klimawandel.
Gibt es Ökoangst wirklich?
Denn der Psychiater und Anthropologe Paolo Cianconi erklärt: „Es handelt sich um eine neue und herausfordernde Forschung, da der Klimawandel oft allmählich und in großem Maßstab auftritt, während Veränderungen in der psychischen Gesundheit schwer zu erkennen sein können, da sie von einem Netzwerk biopsychosozialer Dynamiken beeinflusst werden.“ . Angesichts solch epochaler Übergänge können wir jedoch keine passiven Beobachter sein». Aus diesem Grund schrieb er zusammen mit Luigi Janiri, Universitätsprofessor für Psychiatrie Klimawandel und psychische Gesundheitherausgegeben von Raffaello Cortina, das Werkzeuge zum besseren Verständnis des Phänomens bietet und therapeutische Wege aufzeigt.
Fühle mich zerbrechlich
Cianconi und Janiri analysieren die Phase der Instabilität und des klimatischen Wandels, die das Auftreten neuer psychoterratischer Syndrome begünstigt (d. h. aufgrund der Trennung einer gesunden Bindung zwischen sich selbst und der Natur). Die Liste ist lang, los geht’s von Öko-Schuld und Öko-Schamdas Gefühl von Schuld oder Scham, sich umweltschädlich verhalten zu haben (Emotionen, die uns, so schreiben die Autoren, dazu motivieren, respektvoller für den Planeten zu handeln), zur chronischen Angst vor Umweltkatastrophen, jene Öko-Angst, ein 2017 von der American Psychological Association geprägter Begriff, der durch Frustration, Hilflosigkeitsgefühle, Verzweiflung gekennzeichnet ist und sich mit klinisch relevanten Symptomen wie Sorgen, Grübeln, Schlafstörungen, Appetitstörungen, Panikattacken äußert. «Globale Krisen überschneiden sich mit individuellen Fragilitäten – erklärt Cianconi, was die Menschen verunsichert und unvorbereitet auf klimatische Ereignisse macht, die einen Mangel an Ressourcen und Lebensunterhalt offenbaren. Dadurch kommt es zu einer Zunahme von Stress, psychischer Belastung und Beziehungsschwierigkeiten.“
Aktivisten der Gruppe Extinction Rebellion während einer Aktionswoche in Venedig (Federico Tisa)
Dynamische Psychotherapie
Wie kann man mit den mit diesen Problemen verbundenen psychischen Beschwerden umgehen? Die Autoren verweisen auf Psychotherapiemodelle (dynamische genannt), mit denen sie seit einiger Zeit experimentieren und die die Fähigkeit stärken, auf persönliche Ressourcen zurückzugreifen, Unterstützung in einem sozialen Netzwerk und in der eigenen Kreativität zu suchen und sich wieder mit der Welt der Träume zu verbinden und Emotionen. Cianconi stellt daher klar: „Eine Ökolähmung durch „übermäßiges“ Problembewusstsein muss vermieden werden, lernen, mit der Angst, einer natürlichen Reaktion auf den Klimawandel, umzugehen und sie in die Tat umzusetzen. Empörung muss in mentale Energie umgewandelt werden, die bürgerschaftliches Engagement befeuert.“
Dies ist der Weg, den Carola Farci, eine Literaturlehrerin an einem Gymnasium in Cagliari, erlebt hat Die Abfallsammlung ist ihre Mission für eine nachhaltigere Welt. „Wenn ich eine Katastrophe am Horizont sehe, habe ich das Gefühl zu ersticken“: So erklärt die 33-Jährige, was sie empfindet, wenn die Umweltangst überhand nimmt. Um zu verhindern, dass es sich zu einer pathologischen Erkrankung entwickelt, nahm sie sich eine Auszeit und begab sich mit ihrem Auto in Oktopusform und ihrer Hündin Polly auf eine Reise, um die Strände und Meeresböden Europas zu säubern. Sieben Monate, 11 Länder, über drei Tonnen Abfall: „Die Situation ist alarmierend: Offene Deponien und getrennte Abfallsammlung sind immer noch nicht weit verbreitet“, sagt er. Mit den geborgenen, wiederverwertbaren Gegenständen organisierte sie eine Auktion, die es ihr ermöglichte, sechstausend Bäume in armen Ländern zu pflanzen. Mit den Rechten an seinem Buch Plastichiadenin dem er über seine grünen Abenteuer spricht, unterstützt die Wiederaufforstung in Italien.
Aufgeben, Mutter zu werden
Das Engagement von Carola Farci – auch in der von We World produzierten Serie Wonder Women erzählt – ist täglich: Sie fördert die Umwelterziehung in der Schule, schreibt Nachhaltigkeitsprojekte und sensibilisiert ihre Follower auf dem Profil @ecoprof.travel. „Nur wenn ich helfe, die Umweltkatastrophe einzudämmen, kann ich die Angst in Schach halten“, gesteht er. Aber die Konditionierung hinsichtlich der Zukunft bleibt stark. «Ich habe beschlossen, keine Kinder zu bekommen. Ich kann dieser katastrophalen Welt kein neues Leben anvertrauen“ er addiert.
Sara Nicomedi, eine 39-jährige Fotografin, stimmt zu und berücksichtigt diese Entscheidung Fotoprojekt Extinction, in dem er die Beziehung zwischen Vergangenheit und Gegenwart, aktuelle Handlungen und Auswirkungen auf zukünftige Generationen analysiert. „Aufzugeben, Mutter zu werden, ist ein Protest gegen diejenigen, die die Macht haben und nicht handeln, um den Planeten zu retten“, sagt sie und erinnert sich an den Moment, als sie, sobald sie nach London zog, von Umweltangst erfasst wurde. Geboren in Rom, aber aufgewachsen im Dorf Manziana, sagt sie: „In England, zwischen Junk Food und Umweltverschmutzung, habe ich versucht, meine Gewohnheiten beizubehalten, indem ich mit dem Fahrrad in den Park gefahren bin, nicht online eingekauft habe und meine Mitbewohner in nachhaltige Aktionen wie z.“ B. Energie und Wasser sparen oder keine in Plastik verpackten Produkte kaufen, aber es war schwierig.“
Was führt zu den ersten Symptomen, einschließlich chronischer Traurigkeit, Schlaflosigkeit und katastrophalen Träumen? es war das Ultimatum „Wir haben nur 12 Jahre, um eine Katastrophe abzuwenden“. „Niemand um mich herum hat die Dringlichkeit verstanden“, fährt er fort. Mit der Fotografie gelang es ihr, das Unbehagen zu bändigen. „Ich bin mit den Aktivistinnen von Extinction Rebellion auf die Straße gegangen und habe mich der Birthstriker-Bewegung angeschlossen, die sich aus Frauen zusammensetzt, die wie ich beschlossen haben, keine Kinder zu bekommen, bis sie eine konkrete Intervention der Institutionen sehen“, erklärt sie während des Fotos Das Projekt ist zu einer Wanderausstellung mit Selbstporträts, Collagen von Fotos von Großmüttern und dokumentarischen Bildern geworden. Sie ist kürzlich in ihre Stadt zurückgekehrt, wo sie gesunde Luft und 0-km-Essen genießt. „Ich fühle mich weniger allein und fühle mich weniger verpflichtet, eine Sache zu unterstützen, von der unsere Zukunft abhängt. „Ich bin besorgt, aber nicht resigniert“, schließt sie und bekräftigt im Einklang mit Farci und Cianconi, wie „schwierig es ist, schmerzhafte Entscheidungen zu treffen, während diejenigen, die Schutz gewährleisten sollten, Vereinbarungen über unsere Zukunft treffen“.
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