Folge 2: „Schock“
Schock hat nicht die besten Konnotationen, und es ist sehr wahrscheinlich, dass wir in die entgegengesetzte Richtung laufen würden, wenn jemand vorschlagen würde, Ihren Körper absichtlich in einen Schockzustand zu versetzen!
In Episode 2 erforscht Chris den Schock und seine Vorteile für den Körper und untersucht, wie viele Evolutionen und moderne Entwicklungen uns gemacht haben zu gemütlich. Auf dem Weg in die Arktis mit den Brüdern Luke und Liam im Schlepptau untersucht Chris mit einem Sportwissenschaftler die gesundheitlichen Vorteile extremer Temperaturen Ross Edley.