ZUlto, Muskel, Gymnastik, robust. So sollten Männer in der kollektiven Vorstellung sein. Eine Erzählung, die steht wirkt sich auch negativ auf das männliche Geschlecht aus, vielen von der Gesellschaft auferlegten Stereotypen ausgesetzt. So greift es Body Positivity für Männer. An der Basis steht nicht die erzwungene Selbstakzeptanz und das Loslassen, ebenso wie das ästhetische Ideal, das sich von traditionellen ästhetischen Kanons unterscheidet.
Body Positivity für Männer, auch die Männerwelt ist ein Opfer von Klischees
«Das Bild einer Person ist komplex und umfasst nicht nur den Körper, sondern auch eine Reihe von Faktoren wie Emotionen, Empfindungen, Überzeugungen und Verhaltensweisen. Aber In der heutigen Gesellschaft hat der Körper eine grundlegende Bedeutung im Leben vieler Menschen erlangt Beeinflussung ihrer Entscheidungen, Einstellungen und alltäglichen Verhaltensweisen “, erklärt er Marina Balbo, Psychologin-Psychotherapeutin, Vizepräsidentin der EMDR-Vereinigung – Italien.
Zahlten bisher vor allem Frauen den höchsten Preis für diese Verzerrung, in jüngster Zeit betrifft das Problem auch Männer, denen ein Ideal von unerreichbarer Schönheit auferlegt wurde von der Gesellschaft akzeptiert werden.
„Auch Männer sind Opfer von Bodyshaming und dem Gesellschaftsideal. Ein Konzept, das vor allem Subjekte anspricht, die einer verzerrten und dysfunktionalen Vorstellung von Schönheit und Männlichkeit unterliegen. Es ist jetzt als einige von ihnen bekannt Sie versuchen, vorab festgelegte Standards zu verfolgen, die nur durch übermäßige Ernährung und körperliche Aktivität erreicht werden können»Erklärt der Psychotherapeut.
Essstörungen und unerreichbare Ideale
Auch Männer sind also einem Idealbild ihres Körpers zum Opfer gefallen, was teilweise auch der Fall sein kann zu Essstörungen führen: „Die wichtigste ist die Vigorexie (oder Bigorexie). Es ist eine Pathologie, die die Anzeige von Individuen bezeichnet unausgewogene Ernährung und übermäßige körperliche Aktivität, um ihre Muskelmasse zu formen„.
Am stärksten betroffen sind Menschen, die ständig mit ihrer körperlichen Erscheinung unzufrieden sind und das Bild, das sie von sich selbst haben. Ein Zustand, der sehr starken Stress verursacht und sich in einem Teufelskreis negativer Emotionen nährt, die es der Person nicht erlauben, zu einer Lösung zu gelangen.
Männliche Körperpositivität
So hat das Konzept der Body Positivity auch Einzug in die Männerwelt gehalten: «Die Bewegung versucht, die Akzeptanz des eigenen Körpers zu fördern, auch mit einer ganz anderen Körperform als der von der Gesellschaft geförderten».
Die Zwecke dieser Bewegung wären daher gut, wenn das zugrunde liegende Ziel darin besteht, zu lernen, sich selbst zu akzeptieren. „Eines der Risiken vonDie übermäßige Annahme einer durch Körperpositivität unterstützten Sehkraft führt zu Übergewicht oder Fettleibigkeit, die beide gesundheitsschädlich sind. Daher ist es wichtig, dass immer das psychophysische Wohlbefinden im Fokus steht, das die Grundlage für ein gesundes und gesundes Leben ist, zu dem auch eine ausreichende körperliche Aktivität gehört», erklärt Dr. Balbo.
Die Risiken von Body Positivity
„Das bedingungslose Festhalten an den von Body Positivity vorgeschlagenen Konzepten droht zu einem Ausweg aus konstruktiver Selbstkritik zu werdenoder um eine pathologische Lösung zu verbergen, die mit dem Körperbild verbunden ist ».
Eine Möglichkeit, mit diesen Beschwerden umzugehen, ist, wie der Arzt erklärt, zu gehen einen Psychotherapiekurs beginnen, insbesondere die Behandlung von EMDR (Desensibilisierung und Neuverarbeitung durch Augenbewegungen). Konfrontiert mit Störungen im Zusammenhang mit Essverhalten und Körperbild, EMDR hat sich als gültige und wirksame Intervention erwiesen, die nicht nur die Traumata der Vergangenheit aufarbeiten, sondern auch die inneren Ressourcen des Einzelnen stärken kannwodurch er seine Lebensqualität verbessern kann, schließt Dr. Balbo.
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