NEINNichts ist entspannender als ein heißes Bad, das Ihnen hilft, zu schlafen (und zu träumen) und wieder zu Sinnen zu kommen.psycho-physisches Gleichgewicht. Wir verleihen diesem Schönheitsritual neuen Schwung essentielle Öle, mit berauschender und entspannender Spa-Effekt. Hier erfahren Sie, welche Sie bevorzugen und wie Sie sie innerhalb (und außerhalb) der Wanne verwenden.
Ätherische Öle: welche Sie für ein heißes Bad wählen sollten
Geschätzt für die tausend Vorteile für Körper und Geist natürliche ätherische Öle Ich bin mir sicher Schönheit. Beruhigend, energetisierend oder balsamisch, diese kleinen Naturschätze nutzen Altbewährtes aromatherapeutische Kraft um jedes Bedürfnis zu befriedigen. Am meisten genutzt? Die Entspannenden und Umhüllenden, Zur Anwendung abends in der Wanne mit a ganzheitliche Behandlung natürlich wirksam.
Die besten ätherischen Öle zur Entspannung
Es beginnt mit demLavendelessenz, ideal, um Nervosität zu vertreiben und Ihnen beim Einschlafen zu helfen. Für eine gezielte Anti-Migräne-Wirkung kommt es hier jedoch zuätherisches Majoranölbesonders geeignet zur Werbung neuromuskuläre Entspannung und lösen selbst die lästigsten Verspannungen.
Schließlich die exotischen und aphrodisierenden Noten von Ylang-Ylang das zurückbringen gute Laune und erfreuen Sie Ihre Träume, indem Sie sich ferne himmlische Länder vorstellen.
So verwenden Sie Essenzen in der Wanne
Um ätherische Öle optimal nutzen zu können, müssen kleine, aber wichtige Vorsichtsmaßnahmen beachtet werden. Erstens ist es empfehlenswert Verdünnen Sie maximal 10 Tropfen Essenz in einem Löffel Trägeröl (süße Mandel, Jojoba oder Kokosnuss), um dies nicht zu tun reizen oder sensibilisieren Dort Haut.
Für jedes Bedürfnis machen ätherische Öle das Badezimmer zu einem immersiven und berauschenden Moment der Entspannung (Getty Images)
Ein weiterer Tipp, um das Beste daraus zu machen Eigenschaften ätherischer Öle besteht darin, sie erst dann in der Wanne aufzulösen, wenn diese vollständig gefüllt und gebrauchsfertig ist. Betrachtet die Volatilität Bei diesen Mischungen wäre der kontinuierliche Wasserstrahl tatsächlich gefährlich seine Vorteile zunichte machen und seine Wirkungen zunichte machen.
Für ein komplettes Ritual
In und aus der Wanne, die Öle Sie erweisen sich als die perfekten Verbündeten, um eine zu vervollständigen DIY-Spa-Behandlung. Für eine kostbare belebende Massage, Geben Sie ein paar Tropfen Ihrer Lieblingsessenz zu Ihrer üblichen Körpercreme und fahren Sie fort entspannende Bewegungen, die zum Abkühlen von Beinen oder Armen nützlich sind entsprechend den Anforderungen.
Und jetzt müssen Sie sich nur noch etwas Zeit nehmen, um die tausend Eigenschaften dieser kleinen und berauschenden Produkte zu erleben Schönheitsverbündete.
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