DASIn der Stadt wird das Haar immer durch Sonne und Umweltverschmutzung getestet, besonders im Sommer. „Sonneneinstrahlung induziert einen Photooxidationsprozess, der das Haar empfindlicher gegenüber chemischen Behandlungen und Brüchen machen kann“, erklärt der Arzt. Anna Trink, Dermatologin mit Schwerpunkt Trichologie.
Die Haarpflege muss daher mit entgiftenden und schützenden Produkten gezielter werden.
Haare in der Stadt: Wie Umweltverschmutzung und Smog funktionieren
Zwischen den Straßen von Metropolen, Umweltverschmutzung und UV-Strahlen beschädigen das Laub. Tägliche Exposition gegenüber stark verschmutzten Umgebungen „erhöht den oxidativen Schaden auf Follikelebene erheblich und verursacht möglicherweise Sturz, vorzeitiges graues Haar und strukturelle Veränderungen des StammesDer Experte fügt hinzu.
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Sonnenschäden am Laub
Deshalb sind Haare im Sommer brüchiger: „Auf ästhetischer Ebene In dieser Jahreszeit wirkt das Haar trockener und die natürliche Beleuchtung, die erscheint, sind eigentlich ein Weckruf. Es handelt sich tatsächlich um einen zu überwachenden Fotoschaden ».
Also aufpassen Planen Sie Friseurbesuche ein, bevor Sie sich der Sonne aussetzen: «Einige Behandlungen wie Highlights, Balayage, Shatush sie schwächen das Haar, weil sie lichtempfindlich sind. Machen Sie sie besser einige Zeit vor den Feiertagen, um die Haare nicht zu belasten ».
Hyperhidrose auf der Kopfhaut, Hitzeeinwirkung auf das Haar
Anders aber, wenn die Sonne die Kopfhaut schädigt: „In diesem Fall kommt neben einem eventuellen Juckreiz erhöht die Produktion von freien Radikalen die die Gesundheit der Zwiebel beeinträchtigen und zum Herunterfallen führen», erklärt der Experte.
Auch Hyperhidrose, also übermäßiges Schwitzen der Kopfhaut, kann die Schönheit der Haare beeinträchtigen.
«Es tritt hauptsächlich in einigen Bereichen des Kopfes auf, insbesondere in den seitlichen und hinteren. Das Haar erscheint fettig und juckt oft. Darüber hinaus verändert sich der Hydrolipidfilm der Kopfhaut, wodurch seine bakteriostatische Kapazität eingeschränkt wird, was zu einer Sensibilisierung des Bereichs führt ».
Haarpflege-Routine für den Sommer
„Hygiene ist sehr wichtig, um umweltbelastende Mikropartikel zu entfernen die bei tagelangem Kontakt mit unserer Haut einen Entzündungsprozess auslösen“, so der Experte weiter.
Aus diesem Grund entgiftend und feuchtigkeitsspendend sind die Schlagworte der Saison.
Ebenfalls nicht zu unterschätzen ist «der Einsatz filigraner Kämme bzw Bürsten mit Borsten unterschiedlicher Länge, um das Risiko von Haarbruch zu verringern, und Kopfbedeckungen aus UV-beständigen Stoffen„.
Macht, wie sie sich verändert
Nicht zuletzt muss die Fütterung angepasst werden. „Wir müssen rReduzierung von gesättigten Fetten und raffiniertem Zucker, Bevorzugung der Aufnahme von Wasser zur Aufrechterhaltung der Flüssigkeitszufuhr und von Ballaststoffen zum Ausgleich der Darmmikrobiota “, erklärt der Experte.
«Grundlegend sind die Mineralien, die die Struktur von Haut und Haar unterstützen, sowie die in Trockenfrüchten und Olivenöl enthaltenen ein- und mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Die in roten Früchten, Kakao und Kreuzblütlern enthaltenen Antioxidantien hingegen kontrollieren die durch UV-Strahlen induzierte Produktion freier Radikale ».
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