Anlässlich des World Tennis Day erklärt der Experte, warum es der Sport ist, der für alle geeignet ist. Auch für Kinder

Anlaesslich des World Tennis Day erklaert der Experte warum es


DERTennis ist es immergrüner Sport die sowohl Erwachsenen als auch Kindern gefallen. Der Einzige überlebt in Jahrhunderten zu den Moden des Augenblicks, der sowohl als Spieler als auch als Zuschauer unterhalten kann. Anlässlich welttag des tennis die gefeiert wird 6. Märzlassen Sie uns herausfinden, was sein Erfolgsgeheimnis ist und warum auch Kinder sollten anfangen um es sofort zu üben.

Trägt zur motorischen Entwicklung des Kindes bei

«Ein korrekter Tennis-Lernpfad beinhaltet immer dieBegleitendes sportliches Training, zusätzlich zum Tennisspielen auf dem Platz mit Schläger und Ball. Dieser Weg ist einer voller Sport was es sehr begünstigt Motorentwicklung des Kindes, stimuliert die Bewegungskoordination, das Reaktionsvermögen der unteren und oberen Gliedmaßen und trainieren Sie Ihre Reflexe“, erklärt Alberto BovoneTechnischer Leiter von Oltrepò Tennisakademie.

Alle beteiligten Muskeln

„Sicherlich Die Beine sind wichtigaber nicht nur diese auch Füße und das Oberkörper eines Jungen sind sehr in die Praxis des Tennis involviert: Arm und Unterarm Sie arbeiten hart, allmählich immer intensiver, um den Ball zu treffen Schneller und ziehen stärkere Schläge. Auch Gesäß und Bauch werden beim Tennistraining stimuliert», so der Experte weiter.

Sport und mentale Gesundheit: 15 Minuten am Tag reichen aus, um sich wohl zu fühlen

Ab welchem ​​Alter anfangen

„Wir können anfangen schon mit 4 jahren, mit Mini-Tenniskursen. In diesem Alter beginnen Kinder, sich mit dem breiteren Sportbegriff vertraut zu machen und in der Folge mit Schläger und Ball, sie gewöhnen sich an den Aufprall des Balls, sie beginnen, seine Bewegung wahrzunehmen. In dieser Phase ist es besonders empfehlenswert unterhalte das Kind spielen, echtes Tennis kann etwas später beginnen, sagen wir mal ab 6 Jahren weiter», rät Bovone.

Weil es zum psychologischen Wachstum des Kindes beiträgt

«Psychologisch gesehen ist es sehr prägend und auf hohem Niveau auch ziemlich hart. Zunächst einmal ist es eins Sport der Situation und nicht der Leistungim Gegensatz zu beispielsweise Kunstturnen, Weitsprung oder Synchronschwimmen. Das bedeutet auf der anderen Seite des Feldes Du hast einen Gegner denen du gegenüberstehst, mit denen du dich austauschst, interagierst und versuchen, dich in Schwierigkeiten zu bringen. Sie müssen daher ständig Passen Sie Ihr Spiel an und die Auswahl der Aufnahmen an die Situation, in der Sie sich befinden. Tennis zwingt uns dazu Entscheidungen treffen Und oft, wenn das Niveau steigt und die Kugeln schnell fliegen, bleibt für diese Entscheidungen sehr wenig Zeit», sagt der Experte.

Der Einzelsport, der hilft, Kontakte zu knüpfen

„Tennis steht an erster Stelle Geselligkeitso lange wie es sind immer mindestens zwei um es zu üben, es sei denn, Sie spielen gegen eine Wand. Im Kurse für Kinderwerden oft erstellt enge Freundeskreise mit denen man die gleiche Leidenschaft und jede Menge Spaß auf dem Platz mit spannenden Herausforderungen teilen kann. Auf Wettbewerbsniveauwenn es um Mannschaftswettkämpfe geht, sind und fühlen sich die beteiligten Athleten Teil eines Teams und einer zusammenhängenden Gruppedie Werte, Bemühungen, Erfolge teilt und für die arbeitet gleiche Ziele. Deshalb ist im Tennis, obwohl es ein Einzelsport ist, du bist nie wirklich allein» schließt Bovone.

iO Woman © REPRODUKTION VORBEHALTEN



ttn-de-13

Schreibe einen Kommentar