SNach Angaben der Weltgesundheitsorganisation leiden 13 % der Bevölkerung unter Problemen im Zusammenhang mit dem psychischen Wohlbefinden, angefangen bei Angstzuständen, der weltweit häufigsten Störung (31 %), von der in Italien fast zweieinhalb Millionen Menschen betroffen sind. Die Lösung? Es könnte Fleisch, Fell und Knochen sein. Kann seinen Referenzmenschen versorgen Stundenlange Haustiertherapie jeden Tag und kostenlos. Das Vorhandensein von Hunde und Katzen in der Familie hat ein‘positiver Einfluss auf das psychische Wohlbefinden bei 93 % der Italienersagt eine Umfrage.
Psychische Gesundheit, die Vorteile von Hunden und Katzen gegen Angst und Stress
Um das Bewusstsein zu schärfen und Aktivitäten zu fördern, die das psychische Wohlbefinden jedes Einzelnen fördern und schützen, hat die Welttag der psychischen Gesundheit (Welttag der psychischen Gesundheit): ein von der Weltföderation für psychische Gesundheit ins Leben gerufener und von der WHO selbst unterstützter Jahrestag, der jedes Jahr am 10. Oktober gefeiert wird. Im Mittelpunkt des Tages stehen zahlreiche Initiativen, um daran zu erinnern, wie oft schon kleine tägliche Aktionen helfen können. Zum Beispiel? Interaktion mit Tieren: Jüngsten Studien zufolge hilft es, den Cortisolspiegel zu senken, die Stimmung zu verbessern und Angstzustände und Stress zu bekämpfen.
Haustiertherapie zu Hause, kostenlos
Die Beweise werden durch eine von Edgard & Cooper (Unternehmen für natürliche Tiernahrung) durchgeführte Umfrage bestätigt. Den gesammelten Daten zufolge haben 62 % der Italiener eine bemerkt Verringerung der Angst und des Stresses, wenn man sein Leben mit einem Hund oder einer Katze teilt. Und fast 76 % der Befragten gaben an, dass die Nähe eines vierbeinigen Freundes bei der Bewältigung hilfreich sei schwierige Situationen oder Momente der Traurigkeit überwinden.
Frau liegt auf der Couch, streichelt, schaut liebevoll und lächelt ihren großen, flauschigen Old English Sheepdog an, der bequem auf ihr sitzt
Auch Hunde und Katzen sind Personal Trainer
Die Vorteile enden hier nicht. Auch die Aufnahme eines Haustieres in die Familie hat bei 8 von 10 Italienern positive Auswirkungen auf den Alltag. Durch Ermutigung ein gesünderer Lebensstil und eine bessere Organisation Ihrer Zeit. Förderung einer aktiveren Routine (53 %), häufigeres Verlassen des Hauses und mehr Zeit im Freien (35 %). Alle Aktivitäten, die zur Ausschüttung von Serotonin beitragen und Stress abwehren.
Und sie helfen auch in sozialen Beziehungen
Hunde und Katzen tragen auch zur Verbesserung der zwischenmenschlichen und familiären Beziehungen bei. Dank der Spaziergänge haben sich fast 64 % der Befragten etabliert neue Freundschaften und soziale Beziehungen. 45 % stellten hingegen eine Stärkung der Bindungen innerhalb der Familie fest. Sowie ein größeres Gefühl der gemeinsamen Verantwortung im Haushalt (20 %).
Und die Freude beruht auf Gegenseitigkeit. Laut der von Edgard & Cooper durchgeführten Umfrage zeigen tatsächlich 96 % der italienischen Hunde und Katzen nach der Interaktion mit ihren Haustiereltern Anzeichen von Glück und Wohlbefinden.
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