Er erklärte jedoch, dass der Verzicht auf jegliches Training und eine gesunde Ernährung auch für ihn nicht nachhaltig seien. „Irgendwann war das ein Traum von mir – wie es wäre, nicht ständig in Form sein zu müssen“, sagte er. „Was wäre, wenn ich einfach ‚Scheiß drauf‘ sagen und mich gehen lassen würde? Also habe ich es versucht und hatte Erfolg. Und aus all den Gründen, aus denen ich dachte, es wäre unglaublich, fühlte ich mich einfach elend. Mein Körper würde sich nicht gesund anfühlen; Ich fühlte mich einfach nicht lebendig. Ich kam mir festgefahren und langsam vor.“
Einer der bemerkenswertesten Momente, in denen Zac seine Reise zum Körperbild erwähnt, ist während seiner Dokumentationen Bodenständig mit Zac Efron wo ihm die Tränen kommen, während er in Italien Pasta isst. „Ich bin so froh, dass ich wieder Kohlenhydrate esse“, sagte er. „Ich habe jahrelang keine Kohlenhydrate gegessen. Als ich schoss.“ BaywatchIch hatte etwa sechs Monate lang keinen einzigen Kohlenhydratkonsum. Ich habe fast den Verstand verloren.