Die Balance zwischen Privat- und Berufsleben verbessern, indem man eine gute Work-Life-Balance aufbaut: Das haben immer mehr Menschen zum Ziel. Aber was bedeutet es wirklich? Und was sind die Jobs mit der besten Lebensqualität von heute? Wir haben einen Counselor Coach gefragt, der auch Ingenieur, Manager und Mutter ist

Work-Life-Balance, Privatleben und Arbeitszufriedenheit

Dies sind Bedürfnisse, die mit denen übereinstimmen, die von identifiziert wurden ReadyPro. Wenn die Pandemie die Prioritätenskala vieler verändert hat, hat sich der Kurs in der Zeit nach Covid nicht umgekehrt. Im Gegenteil: Im Januar 2023 gab es einen +100 % Nachfrage nach Beratungsgesprächen mit einem Karrierecoach im Vergleich zum gleichen Monat im Jahr 2022.

Seit dem Ende der Pandemie hat die Identität der Person am Arbeitsplatz begonnen, die Identifikation mit dem Job selbst zu überwiegen, und dies hat dazu geführt, dass darüber nachgedacht wird, wie Wiederherstellung der Balance zwischen Privat- und Berufsleben. War früher einer der Schlüsselfaktoren für die Wahl eines neuen Arbeitsplatzes das Erreichen einer besseren wirtschaftlichen Situation, stehen jetzt andere Werte unter der Lupe.

Jobs mit bester Lebensqualität

Die Gründe, die zur Beratungsanfrage drängen, sind je nach Alter und Berufs- und Lebensmoment, in dem man sich befindet, sehr unterschiedlich. Zum Beispiel die neuen Mütter im Allgemeinen werden sie andere Bedürfnisse haben als diejenigen, die keine Kinder haben oder bereits Kinder haben und vielleicht möchten professioneller Neustart.

Im Vergleich zu 2021 wuchsen 2022 die Zweifel der reiferen Altersgruppe der 31- bis 45-Jährigen, die an einer Unterstützung im Hinblick auf a interessiert sind Karrierewechsel oder zu verstehen, wie man seine Potenziale und Neigungen weiterentwickeln kann.

Zu den Zielen, die wir verfolgen, gehören: ein Gut zu bauen Work-Life-Balance. Finden Sie Übereinstimmungen zwischen persönlichen Werten und denen des Unternehmens. Haben Sie eine angemessene finanzielle Anerkennung. „Aber es ist doch klar, dass jeder sich wiegen muss“, erklärt er Mara W. Cassardounter den über 7.000 Fachleuten, die bei ProntoPro registriert sind. Eine Karriereberaterin, die auch Ingenieurin, Managerin und Mutter sowie Autorin ist. «Jobs mit besserer Lebensqualität gibt es gar nicht: Der zu suchende Gleichgewichtspunkt ist individuell und hängt von den Eigenschaften jedes Einzelnen ab, aber auch von der Lebensphase, in der man sich befindet».

Jobwechsel: Worauf achten?

Im Allgemeinen ist die Arbeitszufriedenheit kompensiert die fehlende Zeit fürs Privatleben: «Wenn sich der Beruf lohnt, hat man sowieso mehr Energie für die Familie», so Cassardo weiter. „Natürlich auch smart arbeiten, die die „Verschwendung“ von Transportzeit eliminiert, hilft, Zeit für die Privatperson zu gewinnen. Sowie überprüfen i Wohlfahrtspläne von Unternehmen vor einer Bewerbung kann sinnvoll sein, um keine bösen Überraschungen zu erleben. Und natürlich mehr Verantwortung gleich weniger Zeit für sich selbst und umgekehrt». Aber es wird gesagt, dass ein Job mit guter Work-Life-Balance auf dem Papier wirklich gut für diejenigen ist, die glauben, dass sie es wollen.

Jeder Job ist was, wie und mit wem

Es sind also Vorarbeiten zu leisten, bevor man sich auf einen Berufswechsel einlässt. Bevor man sich irgendeine Art von Veränderung vorstellt, lohnt es sich, die eigenen Bedürfnisse zu analysieren. Cassardo leitet uns: «Jeder Job ist ein „Was“, ein „Wie“ und ein „Wer“. Was ich tue, der Beruf selbst, erfüllt mich? Wenn ja, macht es vielleicht keinen Sinn zu wechseln. Es ist ein Punkt. Wie mache ich das, und das ist die Betriebsorganisation, ist das für mich? Die Antwort ist nicht offensichtlich. Es gibt diejenigen, die eine etwas desorganisierte, freiere Umgebung einer stark „prozeduralisierten“ Situation vorziehen. Drittens Beziehungen: Habe ich ein gutes Team? Nein, weil der Kontext toxisch ist und alle mir Schuhe machen wollen? Denke ich das, weil es so ist oder weil ich mich als Spiegelbild in ihnen widerspiegele und Angst habe, meine Position zu verlieren?».

Alles ändern, um nichts zu ändern?

Erst wenn man gründlich analysiert hat, was fehlt, was man anstrebt und wer man ist, kann man sich vorstellen, etwas oder alles zu verändern. Andernfalls können Sie am Ende alles ändern, um nichts zu ändern, und sich in Situationen wiederfinden, die denen ähneln, denen Sie entkommen sind. Es ist sinnlos, daran zu denken, das Problem zu lösen, indem man darum bittet, aus der Ferne zu arbeiten: Wenn Sie Kontrollprobleme haben, werden Sie sich weiterhin überarbeiten.

Delegation, Teamwork, Vertrauen in andere: die Zauberworte

„Sich selbst zu kennen bedeutet, sein Bedürfnis nach Kontrolle abzuwägen, seine Fähigkeit zu delegieren, als Team zu arbeiten, anderen zu vertrauen.“ Eine bessere Lebensqualität, verstanden als mehr Zeit für sich selbst, kann man nicht anstreben, wenn man die „Gewohnheit“ hat, alles auf sich selbst zu fokussieren.