ZUManche Experten sprechen von einer „zweiten Pubertät“ wegen der Veränderungen, die die Haut erfährt: Prämenopause, auch Perimenopause genannt, bezeichnet im Durchschnitt die fünf bis zehn Jahre vor der eigentlichen Menopause. Eine Zeit, in der sich der Körper und die Psyche zu verändern beginnen. Der Fokus liegt auf der Haut.
Prämenopause, hormonelle Veränderungen wirken sich auch auf die Haut aus
Während der Prämenopause, die normalerweise auftritt ab dem 45. Lebensjahr beginnen sich die Hormonspiegel zu verändern mit Auswirkungen auf den ganzen Körper. Insbesondere während dieser Zeit beginnt es durchzuhängen der Östrogenspiegel im Gegensatz zu Testosteron und Androgenen. «Das über die Jahre erreichte Hormongleichgewicht beginnt sich zu verändern und dies wirkt sich aus starker Einfluss nicht nur auf Energie und Stoffwechsel, sondern auch auf epidermale Funktionen“ erklärt Elisabetta Sorbellini, Dermatologin im Studio Sorbellini.
Warum ist es eine „zweite Adoleszenz“
Dieses neue Gleichgewicht hat vor allem auf die Haut Auswirkungen, die zusätzlich zu empfindlicher werden, können auch zu Akne neigen, da die Anzahl der Talgdrüsen aufgrund des neuen Hormonhaushalts erhöht ist. Deshalb definieren einige Experten diese Zeit als „zweite Adoleszenz“.
„In dieser Lebensphase die Dermis beginnt dünner zu werden und merklich abzunehmen. Diese Situation hat unterschiedliche Konsequenzen. Dort Zerbrechlichkeit kann auch die Kapillaren betreffen. Vor allem bei Frauen, bei denen sie schon immer besonders sichtbar waren», erklärt Dr. Sorbellini.
Die grundlegende Rolle von Östrogen in der Prämenopause
Eine Veränderung, die immer deutlicher wird, je näher wir den eigentlichen Wechseljahren kommen: der langsame, aber konstante Östrogenmangel, der leider den Hautalterungsprozess beschleunigt. In der Tat sind Östrogene essentielle Hormone, weil regen die Produktion von Elastin und Kollagen an.
Diese beiden Elemente sind unerlässlich, um die Haut jung zu halten: Das erste wird berücksichtigt das epidermale Gerüst, da es die Struktur „hält“.; Kollagen hingegen befindet sich in der Mitte dieser Struktur und hat die Funktion von Halten Sie die Haut kompakt und straff.
Um das 40. Lebensjahr herum beginnt sich seine Produktion aus diesem Grund zu verlangsamen, etwa -1 % pro Jahr das erste Absacken erscheint auf der Haut.
Die richtige Hautpflege in der Perimenopause: feuchtigkeitsspendend und ausgleichend
Wie also handeln? „Ändere deinen Tagesablauf und eine ganz bestimmte auszuwählen. Die zu bevorzugenden Produkte müssen die Haut trophisch, elastisch und straff halten, Die neue Hautpflege muss feuchtigkeitsspendend, bei Bedarf pflegend und ausgleichend sein».
Gesichtsreiniger können zwei verschiedene Arten von Formulierungen haben: erstens nicht aggressiv, aber im Gegenteil weichmachend mit weichmachenden und pflegenden Inhaltsstoffen im Inneren, daher ideal für normale, aber auch trockene und empfindliche Haut. Bei Akne eignen sich Lipogel-Texturendie überschüssigen Talg gründlich beseitigen.
«Auch die Anwendung der Gesichtscreme mit SPF50 ist grundlegend. Während der Perimenopause, gerade wegen seiner besonderen Empfindlichkeit, die Haut neigt eher zum Auftreten von Sonnenflecken, Aus diesem Grund ist immer ein angemessener Schutz erforderlich. Und wenn Sie in der Stadt wohnen, bevorzugen Sie es lieber mit Anti-Smog-Mitteln». Fügen Sie in der Abendroutine Koffein hinzu, um die Mikrozirkulation anzuregen der Augenkontur.
Und der Rest des Körpers?
„Hormonrezeptoren sind im ganzen Körper vorhanden Es ist also die Haut, die sich verändert. Im Speziellen, Die anfälligsten Bereiche sind die der Brust und des oberen Rückens. Auch hier tritt eine weitere Verdünnung auf. Daher sind nicht nur Gesichtspflege, sondern auch Peelings und feuchtigkeitsspendende und nährende Körpercremes für den ganzen Körper unerlässlich. Das ganze Jahr!“.
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